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性愛是件多么美妙且讓人享受的一件事情啊。而且完美和諧的性生活還有助于身體的健康，預防一些疾病。所以說，性愛保健工作更應該做好。只有這樣做，才能夠讓性生活的作用發揮發揮到最大。　　今天，小編就為大家簡單的介紹幾個性愛后的保健工作，希望大家能夠照著做，最后獲得好處的肯定是你自己。　　喝點兒溫水　　性愛是一件消耗體力的事情，在性愛過程中會消耗一定的水分，而且，女人的消化系統也一起興奮著，胃腸道的血管都處于夸張狀態。這個時候，最好慢慢喝一杯40℃左右的溫水，緩解胃腸道緊張，修復胃腸黏膜。　　做子宮保健操　　激情過后，女人的子宮還沒有從興奮的狀態緩過神來，所以說是拉伸子宮的最佳時機，不僅保養子宮，還能提升性能力。你只需要分開雙膝，自然地跪在床上，然后盡力挺直腰部并向前彎腰，使面部和胸部都盡量接近床面，感受子宮隨著身體一起拉伸的感覺。