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性生活是合法夫妻生活中的重點方式，男女雙方都有權利和義務進行性愛。調查顯示中國人平均每3天會進行一次性愛。這么高的頻率，性愛會變的越來越枯燥。長久的日子里，如何保持和諧的性愛，讓性愛充滿活力呢？　　口交時含冰塊　　專家建議，在接吻或口交時可以在口中含一塊冰。會不會太涼了？那就試一下在插入前將一小塊冰塊放入陰道中。　　吃對陰道有幫助的食物　　你的陰道可不像你的嘴巴一樣，不是所有你想塞的東西都能往里塞，(希望你不是這樣)。某些食物(特別是富含糖分的)，會使陰道肌肉惡化。這也就是說，要小心那些惡心的腫塊和疥瘡了。　　注意陰囊的保健　　陰囊區域就如同人的面部，很容易感染上一些小斑點。(特別是因為陰毛比較卷曲，就很容易向后彎扎入毛囊，就像是在比基尼褲邊兒上那些向內生長的毛發)。有時受感染的毛囊還會在腹股溝處的溫暖潮濕的環境中長成癤子。