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體外射精是指男人快達到性高潮，即將射精的時候，憋住不射，然后拔出來再射的行為。不少年輕人把它當成性愛避孕的手段，實際上卻不靠譜。而且，經常使用體外射精這種方法，很可能出現"損人不利己"的情況哦！　　男人長期體外射精容易變陽痿　　從健康角度來說，體外射精對男人的損傷巨大。也許偶爾使用一兩次沒什么異常，但長期體外射精可能會引起性感受下降或其他性功能障礙。　　比如在女方不知情的情況下，男方采取這種方法射精，或女方強迫男方實施體外射精，時間久了會讓男性出現心理焦慮、不滿足和性愛滿意度下降等問題，進一步發展可導致對性的感受大幅降低，還可能出現如性高潮感受降低或缺乏、男性射精障礙，甚至陽痿、早泄、不射精等。　　體外射精根本達不到避孕效果　　從科學避孕角度來看，體外射精絕對不靠譜，反而是導致意外懷孕的禍首。如果男方掌握不好射精的準確時間，擔心避孕失敗，還會導致焦慮，時間長了也會引起男性射精過快或不射精。