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女性們的性反映時(shí)間相對(duì)于男性來(lái)說(shuō)要短的多，可能性愛(ài)中男性已經(jīng)進(jìn)入了狀態(tài)，而女性則處于性愛(ài)初始階段，身體剛剛興奮起來(lái)，很多時(shí)候就在女性快要到達(dá)高潮時(shí)男性便停止下來(lái)，這讓女性們很苦惱，而男性在延長(zhǎng)房事時(shí)間上也是下了不少功夫，下面就跟隨小編一起來(lái)看看延長(zhǎng)房事時(shí)間幾個(gè)小技巧吧：　　1、加強(qiáng)體育鍛煉　　通常情況下，身體素質(zhì)比較好的男性性交時(shí)間更長(zhǎng)一些。加強(qiáng)鍛煉的同時(shí)注意飲食的應(yīng)邀。就能擁有一個(gè)健康的體魄。做一些肌肉鍛煉，如在排尿時(shí)間歇性地停止射出，數(shù)10下后再繼續(xù)排尿。此外，你也可以在伏案工作、開(kāi)車時(shí)，用力收縮陰莖肌肉，以提高控制能力。　　2、轉(zhuǎn)移注意力　　此方法可以降低生殖器的敏感度。降低敏感度的同時(shí)便達(dá)到了延時(shí)射精的目的。做愛(ài)很投入時(shí)，意念都會(huì)集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性身體的感覺(jué)。這時(shí)，如果能去想其他事情，就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。