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在眾多的婦科疾病中，宮頸糜爛是最常見(jiàn)的婦科病之一。對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，一旦患上宮頸糜爛，不僅給自身帶來(lái)極大的危害，還嚴(yán)重的影響了我們的生活。同時(shí)，宮頸糜爛還是造成女性不孕的重要原因。所以，面對(duì)這些何種容易復(fù)發(fā)的婦科炎癥，我們要在日常生活中多加預(yù)防，將宮頸糜爛扼殺在搖籃之中。　　那么，日常生活中都有哪些預(yù)防措施呢？　　1、單獨(dú)清洗內(nèi)褲　　作為女性貼身衣物--內(nèi)褲的清潔非常重要。內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)清洗，最好用專用的內(nèi)衣褲除菌液浸泡幾分鐘，效果更佳。要知道，病原菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。所以，如果你的家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成病原菌交叉感染。　　2、做好避孕節(jié)育　　性愛(ài)中，如果不做好有效的避孕措施的話，很有可能導(dǎo)致意外降臨，所以不要抱著僥幸的心態(tài)。同時(shí)，若沒(méi)有采取避孕措施，也無(wú)法避免性生活過(guò)程中的細(xì)菌感染。所以，在性生活中我們一定要使用杜蕾斯，做好避孕措施。