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小康生活不能以物質作為衡量標準，夫妻感情是否甜蜜、家庭是否和睦都是重要因素。單從夫妻兩人的角度來看，要奔小康必須注重性生活。不可置否，性愛是夫妻繁衍后代的行為，同時它與彼此的感情和健康息息相關。　　和諧性愛保健康　　規律性愛能充分活動骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱，促進血液循環，增加激素分泌，增強心臟功能和肺活量；也能使女性皮膚光潔、細嫩，防治皮膚病。此外，精液是天然的抗生素，可以預防女性生殖道感染；性愛中分泌的某些激素，還能緩解痛經。　　健康性生活孕育天才寶寶　　外國一項研究顯示，夫妻性生活和諧能孕育出更健康的子女，而且還能在潛移默化中培養子女對婚姻的良好認識，降低其犯罪、出現心理疾患等方面問題的幾率。