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豐滿的乳房在胸罩的襯托下更加翹挺、誘人，男人只看到它的美麗，根本不明白戴胸罩的痛苦。實際上，胸罩對乳房的束縛很難受，女人戴上它根本不舒服，若長期穿戴很少解除，很容易造成乳房疾病。所以，為了健康，女人一定要給酥胸喘息的空間。　　4個時段不要戴胸罩：　　睡覺：在睡前給乳房自由。8小時充足的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會，是對束縛了一天的乳房最基本的養護。　　休息日：休息日建議女性躲在家休息，而在家中就不要戴胸中，讓胸部處于輕松狀態，讓它歇一歇喘口氣。　　戶外運動：普通胸罩都是戴鋼圈的，很不利于運動，所以女人在戶外運動時，一定要摘除胸罩，在里面穿專業的緊身衣就好。　　春秋冬季：夏天的薄衣服讓你不得不穿，那么剩余的三個季節可以成全你還乳房自由。當然了，為了防止走光，里面最好穿一層厚的內衣。