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對成年女性來說，在沒有處女膜這個保護(hù)機(jī)制的情況下，很容易得婦科疾病，若再加上平時不注意生理衛(wèi)生，尤其是當(dāng)發(fā)生了性生活之后，對生理衛(wèi)生的稍稍忽視，婦科疾病便馬上給你顏色看看。　　外陰大清洗要經(jīng)常　　生殖道的保護(hù)中，外陰是第一保護(hù)關(guān)卡。如果外陰感染，可直接侵襲陰道，進(jìn)一步就是宮腔、輸卵管等。最好要堅(jiān)持每天清洗外陰保證女性生理健康預(yù)防疾病的侵襲。　　清洗外陰之前要做好洗盆的清潔度，最好專門為外陰準(zhǔn)備一個必要的洗盆，以防交叉感染。然后倒入半盆熱水，將擦陰毛巾一起放入盆中，煮沸5分 鐘～10分鐘，待水冷至不燙手時，洗滌外陰，這樣等于用滅菌的水和毛巾清洗外陰，可避免陰道感染，起到保護(hù)陰道自潔作用，同時在日常生活中也要盡量保持陰 部的干燥，防治因潮濕引發(fā)的細(xì)菌滋生。