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人們對(duì)自慰曾經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間的誤解，認(rèn)為自慰有害健康，尤其是女人自慰是一件不光彩的事情。然而現(xiàn)代社會(huì)推翻了這種觀點(diǎn)，自慰是健康性生活方式的一種。杜蕾斯關(guān)于自慰的調(diào)查數(shù)據(jù)表明，90%的男人和70%的女人都有自慰的習(xí)慣。既然男人可以自慰，女人當(dāng)然也有權(quán)利自我滿足，只要自慰時(shí)注意衛(wèi)生，適度的自慰對(duì)女人只會(huì)有益而無害。　　1.自慰能自我滿足，抵抗抑郁　　女人自慰隊(duì)抵抗抑郁有幫助，因?yàn)樽晕孔屌双@得自我滿足感。自我滿足了，心情自然好了，對(duì)抵抗抑郁有幫助。而且自慰跟抗憂郁劑比還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，就是自慰沒有藥物的副作用。