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有很多人喜歡裸睡，只是因為裸睡很舒服，能讓自己睡一個好覺，但是卻不知道裸睡其實(shí)帶給女性很多的好處，不只是恢復(fù)體力。今天小編就帶大家了解一下你既熟悉又陌生的裸睡能帶給你什么。　　小編推薦：　　神奇 男人射精如此強(qiáng)悍　為什么有些男人做愛也會疼　　擺脫衣物對身體的約束　　在受了一天衣服的束縛后，晚上睡覺的時候裸睡除了讓身體重獲自由外，還能讓你有一種無拘無束的快感，這有利于于增強(qiáng)皮腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和再生，有利于神經(jīng)的調(diào)節(jié)，有利于增強(qiáng)適應(yīng)和免疫能力。　　治療緊張性疾病　　由于裸睡能夠讓人感到無限的放松，所以裸睡對治療緊張性疾病的療效相當(dāng)好，尤其會使緊張的情緒很輕易的放松下來。此外，裸睡還能促進(jìn)血液循環(huán)，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。